很多家长可能都发现了,自家孩子进入高中后,和家长沟通的时间就越来越少,每天回家除了学习就是吃饭睡觉,经常沉默着不愿意说话。这是因为步入高中后孩子的学习压力加大,在校时间增长,回到家已经很累了需要放松,如果家长还不停地询问学习的事情,比如成绩、排名、知识点,就会让孩子更不愿意交流,形成恶性循环。
那么,如何才能和孩子有效沟通,既了解了孩子的学习生活情况,又不会再增加孩子的心理负担呢?
PART. 1
首先,各位家长需要从以下8点来理解自己的孩子。
01
孩子需要您做最艰难时期的陪护人
孩子的苦恼必须要有发泄的地方,他们只能找最亲的家人发泄,如果家长不懂得去体谅孩子,和他一起共情,他就会失落,第一次得不到回应,后期也很难再敞开心扉。
因此家长必须做好陪护,多以朋友的身份进行倾听,营造一种轻松的聊天氛围。多引导孩子说出自己近期发生的事情,因为孩子诉说的过程,也就是释放压力的过程。而家长多听少说,陪孩子一起开心,陪他们一起苦恼,让他们真正感觉到家长和他是站在一起的,适当用智慧的几句话点拨。
02
不要孩子一回家,就问学习、谈目标
现在很多高考生都选择寄宿,半个月或者一个月回家一次,每次也就在家待一天一夜,周末下午又会匆匆赶回到学校。所以,孩子刚回家时,不要一见面就聊学习、谈目标。
因为孩子在学校一直处于紧张的学习环境之下,家本身应该是温馨、轻松的环境,孩子也需要回家“充电”,放缓个人的学习状态。
这个时候,家长需要做的应该是少唠叨、适当鼓励。
03
孩子需要的是关注而不过多干预
学习交给孩子自己,要充分相信他,家长做好后勤,但不要没有了自我,后勤服务要适度,如果过分了反倒成了压力。也不宜为了减压而一味的放松和宠溺。
04
孩子需要您做一个有前瞻性的家长
多关注高考状态,默默的关注,适当透露给孩子。多关注专业方面的情况分析,学习掌握自愿填报技巧。学科竞赛网每周末会举办高考升学规划讲座,全方位详细解读高中生学中的机会点和注意事项,公众号也会及时发布各类升学、竞赛信息,大家可以持续关注。
05
孩子需要一个良好的学习环境
特殊时期,保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。
06
不要对孩子抱有太高的期望值
每个家长都会望子成龙、望女成凤,但是对孩子的期望值,宁愿稍微低而不要高,压力宁小也不要大。
07
关键时刻不要自乱阵脚
家长要调整好自己的心态,拥有接受现实的心理,要学会坚强。不要自乱阵脚,以至于影响到孩子的心态。
08
需要多帮孩子打打气
另外还要善于使用和孩子沟通的各种方式方法,要适度,要真心,要换位思考,要轻松诙谐,要摈弃家长作风制,要巧用计谋!而且要少说多听,多鼓励少批评。为孩子创建一个融洽的家庭环境,让孩子在高三时,能够减压,轻装上阵。
PART. 2
其次,高中生在不同时期下的心理特点及沟通方式,也需要各位家长注意。
01
高一时期
心理特点:
高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期,随着身体的迅速发育,自我意识的明显增强,独立思考和处理事物能力的发展,高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来。
而他们的感情变得内隐,即内心世界活跃,但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
02
高二时期
心理特点:
此阶段由于很多学生目标不明确,既没有高一时的雄心壮志,也没有面临高考的紧迫感,是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折,特别是考试中受到打击,就会自我怀疑,产生焦虑。
有调查显示:一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段,其中大部分学生感到这个阶段在高二:
1.在学习上两极分化日益明显。
2.偏科现象严重。
3.孤独感和焦虑感较强。
03
高三时期
心理特点:
此阶段孩子的社会意识已经接近成熟,并逐渐形成自己的人生观和价值观,对社会现实问题有自己的独立见解。随着备考时间的减少,在思想压力和心理上的波动都会比较突出,出现信心型、迷茫型、放弃型三种形式的分化。
信心型的孩子,在思想上有明确的目标和远大的理想,有浓厚的学习兴趣,有良好的心理素质,基础扎实,方法科学,学习能力强,各科平衡发展,历次考试成绩稳定,对高考充满信心。
迷茫型的孩子,在思想上渴望考入理想大学,但由于基础不扎实,学习方法不当,成绩经常被动,从而导致思想不稳,当成绩不进步或下降时,比较消极。考试进步时,又充满斗志。自感考大学有难度,对前途感到迷茫。
放弃型的孩子,基础太差,或者经过努力,但成绩没有进步,或者学科发展很不平衡,思想进入“考大学没指望”的误区,以致成绩越来越差,甚至在关键的时候自暴自弃。
最后,无论孩子处于哪个学习阶段,各位家长都可以从开篇提到的8点入手,和孩子进行有效沟通。