暑假快结束了,孩子如何适应新学期?心理教师的建议来了

2019-08-16 14:47:48    点击:7141


新学期的脚步越来越近了!每到开学季,孩子们或多或少都会表现出“开学综合征”,尤其是即将步入高中学习的孩子,往往会表现为焦虑、沉默、懒散……


开学综合征

高中孩子有哪些?



紧张焦虑型

高中学业压力大,孩子不知如何应对。


沮丧沉默型

中考有落差,提不起学习的兴趣。


脾气暴躁型

高中阶段孩子主见大了,和父母冲突变大。


放任自流型

     抓紧最后的时光,继续沉迷假期状态。



面对这样的孩子,家长容易产生的状态:

比较焦虑,反复唠叨

看到孩子没进入状态就忍不住发脾气

过度保护,焦虑孩子独立生活


如何帮助孩子

尽快适应高中生活?


NO.1初、高中有差异,

家长要有充分的心理准备



*家长处理好自己的情绪,放下焦虑,培养孩子的自主学习能力;


*对孩子学习不适应的状态,家长要温和地给予理解与指导;


*孩子成绩若有巨大的落差,家长要给予信心和鼓励;


*把孩子不良的情绪状态引导到对学习方法的调整。


NO.2有意识地帮助孩子

做一些初步的人生规划



*家长提前了解一下新高考政策后高中对选科选考的基本要求;


*有意识地与孩子探讨一些关于社会职业等相关的话题;


*鼓励孩子,让孩子敢于去思考未来的发展,不要轻易批判。


NO.3提前培养孩子

在集体生活中的独立自理能力




*走进学校宿舍,提醒孩子多动手、少抱怨;

*面对新舍友,提醒孩子不自私、同进步;

*面对宿舍规矩,提醒孩子守时、遵规。






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